Petite intro en musique, car c’est celle qui m’a accompagné ce matin en vélo (élec)…. et qui m’a donné la patate. Col des Limouches, 37km AR, avec un col de 11km, et 650m de dénivelé. Malgré l’assistance électrique, j’en ai chié surtout les 5 derniers km, car beaucoup de vent chez nous… et oui… nous sommes dans la Vallée du Rhône, faut apprendre à vivre avec car sinon on fait plus rien 😅

La semaine dernière j’avais fait le col du tourniol, départ de chez moi 🙂

J’aime le sport, donc j’espère bien pouvoir continuer tant que je peux, et en attendant d’être à plat total avec les traitements, j’en profite. Le vélo va rester au garage jusque fin juillet au moins, ça sera pas possible après l’opération de mardi…! J’espère pouvoir reprendre la natation aussi, avec le covid les piscines viennent juste de re-ouvrir, je verrai si je peux reprendre mon abonnement en septembre.

Les bienfaits du sport pendant un cancer sont nombreux : baisse de la fatigue et des effets secondaires, amélioration de l’état émotionnel, diminution du taux de récidive (…) une étude est d’ailleurs en cours au CLB sur le sujet, une petite vidéo présente ça très bien ici. Après c’est sur que en sortant tout juste de chimio, tu vas surement pas te taper 40km de course entre 2 vomissements…. et pour ça l’hosto propose un coach avec des activités physique adaptées. J’ai pris contact avec eux il y a 10j, et je devrais avoir prochainement un RDV en visio pour faire connaissance et avoir un programme en ligne (une fois que le doc aura donné son accord!)

Je suis curieuse de savoir comment mon corps va réagir à la chimio, et à la fois ça m’effraie… L’opération en soit ne me fait pas peur, car je sais ce que c’est une anesthésie, un retour de bloc…je sais que je vais avoir mal après, je m’y prépare. Bien sur que ça m’enchante pas car je garde un très mauvais souvenir de ma dernière intervention où j’ai mis beaucoup de temps à émerger en salle de réveil. Mais la chimio c’est l’inconnu, et pas tout le monde ne réagit pareil. Mais je sais que je vais en chier, infirmière que j’ai vue mardi me l’a dit, c’est une grosse chimio, donc mini une semaine chaud chaud, puis une semaine pour se »requinquer » avant d’avoir la nouvelle dose la semaine d’après.

Avant de vous souhaiter un bon WE les z’amis je vais vous demander un petit service : aller signer la pétition du collectif des triplettes, afin d’accélérer la venue en France d’un médicament qui aide les femmes atteintes de cancer du sein triple négatif. Aujourd’hui le labo qui produit ce médoc est basé aux US et ne peut pas fournir l’Europe, et en France, le seul moyen de l’avoir c’est de passer par des essais cliniques. Le collectif a déjà fait bouger les choses et a été reçu au ministère de la santé… mais il faut aller plus vite

Pour signer c’est ICI

Pour lire l’article du monde qui en parle c’est ICI

et pour écouter l’émission qui en parle c’est ICI.

Merci à vous….. n’hésitez pas à partager dans vos réseaux, en parler autour de vous, et à suivre le collectif des triplettes sur FB

bon WE à tous 😘